Coaching
Transpersonal
en Zaragoza
Descubre tu Verdadero Ser.
Déjame ser tu Guía,
tu compañera de viaje.
Juntos exploraremos tu potencial,
tu fuerza, el Ser único y excepcional que eres.
¿Alguna vez has sentido que estás destinado a algo más en la vida? ¿Has anhelado descubrir tu verdadera esencia y pasión? ¿Te sientes frustrado, sumido en un letargo del que no sabes cómo despertar?
Si tu respuesta es sí, reserva una sesión conmigo.
“Incluso la gente que afirma que no podemos hacer nada para cambiar nuestro destino mira antes de cruzar la calle”. Stephen Hawking
Qué es el Coaching Transpersonal
El COACHING TRANSPERSONAL, va un paso “más allá” de la propia persona, desarrollando la conciencia para descubrir tu verdadera esencia, tu propósito en la vida y el sentido que quiere darle a la misma.
En el Coaching Transpersonal se trabaja en las capas más profundas de la persona, conectando con su Esencia, con su verdadero Ser, para llegar a resultados más transformadores y sostenibles en el tiempo.
Acercarte a este método de coaching te puede ofrecer herramientas que siempre han estado dentro de ti y que pueden ayudarte a alcanzar tus metas personales.
COACHING TRANSPERSONAL PARA TRANSFORMAR TU VIDA
Al acudir al Coaching Transpersonal experimentarás un proceso que te ayudará a explorar los temas más importantes en tu vida teniendo en cuenta todas las dimensiones del Ser: cuerpo, mente, emociones y espiritualidad.
Cuerpo
Es la parte visible de las personas, la que nos pone en contacto con el exterior. A través del Coaching Transpersonal te haces consciente de aquello que percibes a través de los sentidos y cómo tus circunstancias presentes te afectan físicamente. Aprenderás a cuidar, querer, escuchar y comprender a tu cuerpo de tal manera, que se aumenten sus capacidades en beneficio propio.
Mente
Este método “te permite controlar tu mente y no que tu mente te controle a ti.” Te conecta con tus pensamientos y cómo puedes transformarlos para tu bien.
Emociones
Las personas sienten, actúan y se expresan a través de las emociones. Con la ayuda del coaching aprendes a gestionar tus emociones. Te das cuenta de cómo has creado tu realidad y afrontas la responsabilidad de cambiarla.
Espiritualidad
con el Coaching Transpersonal conectas con tu verdadero Ser, con tu Yo Superior, con tu verdadera identidad, con esa parte genuina que sabe lo que quiere, hacia dónde va y cómo conseguirlo y, sobre todo, con esa parte de ti que vive su vida en equilibrio y plenitud.
HERRAMIENTAS DEL COACHING TRANSPERSONAL QUE TE AYUDAN A SABER LO QUE QUIERES EN LA VIDA
EL Coaching transpersonal integra herramientas como la meditación, la respiración, la creatividad y el uso adecuado de las palabras:
Te aporta el coraje necesario para mirar allí donde te duele y comenzar un proceso transformador personal e íntimo, descubriendo tu verdadero potencial y mostrándote al mundo tal y como eres sin máscaras ni caretas.
Te enseña a comprender el sentido de la vida y a tener la mente enfocada en lo importante.
¿Quieres Transformar tu vida?
¿PARA QUIÉN EL COACHING TRANSPERSONAL?
Este viaje está diseñado para aquellos que están listos para explorar su verdadero potencial y vivir una vida más plena y significativa. No importa tu edad, género o formación académica; lo único que importa es tu disposición para crecer y evolucionar como ser humano.
Para que tu proceso de transformación tenga éxito, tienes que asumir ciertas responsabilidades:
Compromiso
Asiste a todas las sesiones, cumple con las tareas asignadas y trabaja en tus objetivos de manera constante.
Autoconocimiento
Prepárate para conocerte a tí mismo, identificar tus fortalezas y debilidades y trabajar en ellas para crecer.
Comunicación efectiva
Tienes que ser claro y honesto conmigo, expresar tus necesidades, expectativas y preocupaciones.
Responsabilidad
El éxito del coaching depende de tu esfuerzo y dedicación. Asumir la responsabilidad de tu desarrollo personal y profesional es la clave.
Apertura al Cambio
El proceso de coaching implica cambios, tanto a nivel personal como profesional. Tienes que estar abierto a explorar nuevas perspectivas y a modificar tus patrones de pensamiento y comportamiento cuando sea necesario.
EL COACHING TRANSPERSONAL ES PARA TI SI:
• Quieres hacer un cambio en tu vida personal y/o profesional y buscas un acompañamiento en tu proceso de cambio
• Buscas desarrollar tus capacidades
• Estás atravesando una crisis vital o sientes una falta de sentido de la vida
• Buscas conectar con tus propios recursos para salir de tu zona de confort y hacer frente a nuevos retos
• Quieres mejorar tus habilidades de comunicación, desarrollar tu inteligencia emocional
• Buscas alguien que te acompañe desde el respeto en la búsqueda de tu propio camino espiritual
• Te encuentras bien, pero sientes el deseo de hacer un proceso de crecimiento personal, explorando las áreas de tu vida en las que te gustaría mejorar, y desarrollando nuevos recursos y capacidades.
En definitiva, Si estás listo para enfrentar tus miedos, explorar tus sueños y abrazar todo tu potencial, entonces el Coaching Transpersonal es para ti.
Hoy es un buen día para empezar,
MI EXPERIENCIA TRANSFORMADORA CON LAS FLORES DE BACH
Las flores de Bach para mí, han marcado un antes y un después en mi vida. A los 17 años, me quedé sin poder caminar de repente.
La medicina convencional me ayudaba a mitigar el dolor, pero no hallaba la causa de mi parálisis.
Fue gracias a la decisión de mis padres de llevarme a una terapeuta holística que descubrí las Flores de Bach.
A través de este método terapéutico, supe identificar mis bloqueos emocionales y tomar la decisión de sanar desde mi Yo, de seguir mi camino con salud y bienestar. No ha sido un camino fácil, pero sí gratificante.
Hoy en día, las Flores de Bach siguen en mi vida.
Ahora como terapeuta y en mi botiquín emocional personal, que uso cuando lo necesito.
Quiero expresar mi profunda gratitud a esa increíble profesional que, a mis 17 años, me tendió su mano y nunca más ha vuelto a soltarme. No solo ha sido y es mi terapeuta, sino que también me ha formado para serlo. Gracias, ella sabe quién es.
Hola,
Soy Úrsula Martín Terapeuta Holística y Coach Transpersonal
Mi camino de autodescubrimiento y transformación ha sido mi mayor enseñanza.
Cada terapia que ofrezco ha sido probada en mi propio viaje, obteniendo muy buenos resultados. Ahora, estoy aquí para guiarte hacia tu propio camino de bienestar y crecimiento.
¿CUÁNDO TE PUEDE AYUDAR EL COACHICHG TRANSPERSONAL?
Cuando sientas que te falta:
Satisfacción personal o profesional
Seguridad
Paz Interior
Tranquilidad y Equilibrio
Confianza en ti
Comunicación
Valor para afrontar cambios
Dirección y propósito para desarrollar tu vocación
Ilusión y Alegría
Entende qué te está pasando qué estás sintiendo…
Estrategias de Acción
¿EN QUÉ PUEDE AYUDARTE
EL COACHING TRANSPERSONAL?
Con esta metodología tendrás la oportunidad de:
• Emprender un nuevo camino ya sea personal o profesional.
• Encontrar tu vocación.
• Cambiar de trabajo, carrera o profesión.
• Aumentar tu confianza.
• Desarrollar la autoestima.
• Gestionar mejor tus emociones.
• Encontrar la motivación para vivir como tú desees.
• Gestionar mejor el tiempo.
• Mejorar tu forma de relacionarte con los demás.
• Eliminar bloqueos y creencias limitantes.
• Descubrir y desarrollar tus propios dones, tus propias capacidades, tu potencial.
• Facilita tu autonomía.
• Desarrollar la creatividad.
• Hacerte responsable de tus decisiones.
• Descubrir el sentido de la vida y tu propósito.
• Pasar a la acción para conseguir tus objetivos y metas.
¿CÓMO ES UN PROCESO DE COACHING TRANSPERSONAL CONMIGO?
El desarrollo de una sesión de Coaching Transpersonal, es una toma de contacto con lo más profundo de uno mismo, una oportunidad para ser realmente visto, comprendido, respetado y apoyado en un espacio de confianza, libre de juicios y en el que sentirse seguro.
Durante la sesión te acompaño identificar tus bloqueos y las creencias limitantes que te impiden avanzar y llevar la vida que deseas. Partiremos de tu situación actual explorando tus capas más profundas para reconocer creencias conscientes e inconscientes, miedos e inseguridades, dudas que podrían estar influyendo en cómo experimentas tu realidad e impidiendo que consigas tus objetivos, un cambio de vida, de trabajo, sueños o cambios que deseas.
A continuación, te detallo las fases de una sesión de coaching conmigo:
1º Definir Objetivo
A veces, nuestra mente nos dice una cosa y nuestro corazón otra. En esta sesión, te ayudaré a definir con claridad el objetivo de este viaje que acabas de emprender.
2º Hacerlo SMART:
Especifico: tiene que ser muy concreto. ¿Qué quieres?
Por ejemplo: Juan, un paciente de coaching transpersonal, desea mejorar su bienestar emocional. Un objetivo específico para él podría ser: Identificar y gestionar de manera efectiva mis emociones negativas relacionadas con el estrés laboral en un plazo de tres meses.
Medible: Los objetivos tienen que ser cuantificados y evaluados para que puedas celebrar tus progresos.
Ejemplo: Juan podría llevar un registro diario de sus emociones, asignando una puntuación del 1 al 10 a su nivel de estrés y ansiedad.
Ambicioso: tiene que suponer un gran salto en tu vida, pero también es importante que sientas que con esfuerzo y constancia puedes conseguirlo. Ejemplo: Dado que Juan está experimentando estrés laboral, mejorar su bienestar emocional es relevante para su calidad de vida y su desempeño en el trabajo.
Realista: tiene que ser realista y posible de alcanzar en el tiempo, en el espacio, en las circunstancias, considerando tus recursos, habilidades y limitaciones.
Ejemplo: Juan puede integrar sesiones de Terapia de Flores de Bach junto con técnicas de manejo del estrés y la ansiedad.
Esto implica identificar sus emociones laborales para seleccionar las esencias florales apropiadas, ayudándole a gestionar sus emociones de manera más efectiva.
Este enfoque integral aumentará su motivación para alcanzar sus objetivos.
Tiempo: Es importantísimo fijar un plazo para generar compromiso, reto y foco.
Ejemplo: Juan establece un plazo de tres meses para identificar y gestionar sus emociones negativas relacionadas con el estrés laboral. Esto le proporciona un marco de tiempo claro y tangible para trabajar hacia su objetivo.
Una vez fijado el Objetivo de Proceso, iremos trabajando en cada sesión para buscar, paso a paso, «objetivos de sesión» que te deberán ir acercando al objetivo final.
3ª Restricciones:
En este proceso irás encontrando los obstáculos que te impiden conseguirlo.
4º Unidad
Identificarás tu potencial y los recursos que tienes para superar tu bloqueo y seguir avanzando. Buscarás las fortalezas para resolver aquello que te bloquea.
5ª Soluciones
Una vez que tienes identificado tu potencial y los recursos con los que cuentas, es el momento de buscar cómo los puedes utilizar.
6ª Plan de Acción
Diseñarás un plan de acción en base a tu potencial y al objetivo inicial. Todo está alineado y es coherente con tu forma de ser.
7ª Plazos
Las fechas límites ayudan a aterrizar los objetivos, miden la coherencia, establecen foco y te impulsan a la acción.
8ª Confianza y Compromiso
Es vital que confíes en el plan de acción que has diseñado y que lo veas realista. De este modo aumenta la confianza en ti y el compromiso para cumplirlo.
De este modo, sesión a sesión y poco a poco irás avanzando hacia tu meta.
Por el camino desarrollarás recursos que te harán más poderoso a la hora de resolver los obstáculos que te puedas ir encontrando y, sobre todo, ampliarás un autoconocimiento que te irá descubriendo tu «Yo» más auténtico.
¿Estás dispuesto a conocerte, esforzarte y asumir el compromiso? Estás a un paso de conseguirlo.
¿Qué duración tiene el proceso de Coaching Transpersonal?
Un proceso de Coaching dura entre 6 y 10 sesiones aproximadamente.
El tiempo entre sesiones es de 2-3 semanas, tú decides el tiempo que necesitas para poner en práctica lo aprendido en la sesión anterior.
La duración de cada sesión es de unos 90 minutos.
Las sesiones pueden ser presenciales o por videoconferencia.
Metodología exclusiva T.R.U.S.T.
Resumiendo, el coaching te lleva a encontrarte a ti mismo en tu presente, determinando con claridad hacia dónde quieres ir.
El proceso de Coaching Transpersonal logrará una transformación tan profunda en ti que ya no volverás a necesitar más coaching. Habrás crecido tanto que podrás afrontar cualquier reto de tu vida desde tu propia sabiduría interior, conectando con tu verdadera esencia.
Si deseas revisar tu propósito de vida, conocerte en profundidad, descubrir lo que realmente te hace feliz, este es el momento de dar un paso adelante y comenzar el viaje hacia tu interior que te llevara a vivir la vida que deseas.
Déjame ser tu guía, tu compañera de viaje, juntos descubriremos tu potencial, tu fuerza, el Ser único y excepcional que eres y que te permitirá afrontar tu presente con dirección y propósito disfrutando de la vida con alegría, equilibrio y plenitud.
Elige ese cambio que sientes que tienes que hacer, ha llegado la hora, una aventura inolvidable te espera, adelante, toma impulso y muestra al mundo la valía de tu Ser.
Nota: El coaching transpersonal se trata de una terapia alternativa o complementaria y nunca sustitutiva de ningún diagnostico o tratamiento médico.
“Tu visión devendrá más clara solamente cuando mires dentro de tu corazón…
Aquel que mira afuera, sueña.
Quién mira en su interior, despierta.”
Carl Jung
COACHING TRANSPERSONAL + FLORES DE BACH, EL TANDEM PERFECTO
Como terapeuta holística entiendo a la persona como la unión entre mente, cuerpo y espíritu, y cuyos problemas emocionales aparecen cuando hay un desequilibrio entre ellos. Es por ello que considero que el uso de las Flores de Bach en un proceso de Coaching Transpersonal puede ser de gran ayuda para el coachee.
Si mediante el Coaching se busca que el cliente amplie la perspectiva de su situación, las flores de Bach (formula personalizada) lo ayudaran a tomar decisiones y asimilar los cambios, obteniendo el mejor provecho de ellos.
El aporte de las Flores de Bach está ligado perfectamente a la esencia del coaching, facilitando el proceso del coachee, llevándolo a un cambio más profundo en sus creencias, esquemas y limitaciones; conectándolo con su fuente de sabiduría interna y permitiéndole alcanzar el equilibrio mental, emocional y espiritual que desea.
Como coach trato de hacer más fácil y enriquecedor el proceso de autoconocimiento y transformación del coachee. ¿por qué no combinar estas dos herramientas para hacer más ligero el viaje?
“Si seguimos nuestros instintos, nuestros deseos, nuestros pensamientos, nuestras apetencias, no deberíamos conocer otra cosa que alegría y felicidad” Libérese usted mismo, 1932
Edward Bach
Quiero recuperar mi bienestar emocional y redigir mi vida
614 16 05 00
hola@ursulamartinterapeuta.es
Cúentame como te sientes, te escucho.
Te responderé en 24 h laborables sin compromiso
Estoy encantada de recibirte en mi consulta y guiarte hacia tu camino de transformación. Solicita tu sesión de coaching transpersonal en Zaragoza u Online
Responsable fichero: Úrsula Martín Formento. Finalidad: Envío de información comercial y/o publicitaria mediante correo electrónico. Legitimación: Nuestro interés legítimo en comunicarnos con usted, en cumplimiento y/o mantenimiento de relaciones comerciales o laborales. Destinatarios: Le informamos de que no compartiremos sus datos personales. Derechos: acceso, rectificación, limitación y suprimir tus datos en hola@ursulamartinterapeuta.es o ante una autoridad de control. +info: https://ursulamartinterapeuta.es/politica-privacidad
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Lo Que dicen mis clientes
Preguntas Frecuentes
¿Cuántas sesiones de Coaching Transpersonal suelen ser necesarias?
El número de sesiones puede variar según las necesidades individuales de cada persona, pero generalmente se recomienda un mínimo de 6 a 10 sesiones para obtener resultados significativos. El intervalo entre sesiones suele ser de 2 a 3 semanas para permitir tiempo para la reflexión y la implementación de las herramientas aprendidas.
¿El Coaching Transpersonal es adecuado para todos?
Una vez seleccionada las flores de Bach que necesitas y
preparada su fórmula:
– Toma 4 gotas debajo de la lengua 4 veces al día, preferiblemente antes de las comidas.
Debes aplicarlas a través del gotero, debajo de la lengua, déjalas actuar unos segundos antes de tragarlas. De este modo, se absorben más rápido, logrando así un efecto en pocos minutos.
-En situaciones críticas o en caso de necesitar una respuesta rápida, la
frecuencia de las tomas puede aumentar
Otras formas de tomar las flores de Bach:
– Tomar 6 – 8 gotas con un poco de agua en un vaso pequeño. Beber a
sorbos. Conviene mantener en la boca un momento y tragar.
– En el agua del baño: método complementario a la administración
oral de las esencias florales. Echar 5 gotas de cada esencia elegida
en una bañera con agua tibia, sumergir el cuerpo durante varios
minutos y secarse a toquecitos (sin frotar).
– Aplicar mediante compresas con las que humedecer los labios, las
sienes, las muñecas…
Estas recomendaciones son generales y pueden ajustarse según tus necesidades.
¿Con cuánto tiempo de antelación tengo que reservar mi cita?
Es aconsejable realizar las reservas con al menos 5 días de antelación. Para garantizar la asistencia, en algunos servicios específicos, se requiere un pago adelantado del 50% del costo de la terapia. En caso de no poder asistir a la cita programada, este importe será reembolsado en cancelaciones notificadas con un mínimo de 24 horas de antelación.
¿El Coaching Transpersonal sustituye la terapia psicológica o médica?
No, el Coaching Transpersonal no sustituye a la terapia psicológica o médica. Es una modalidad complementaria que puede utilizarse junto con otras formas de tratamiento, pero no debe considerarse como un reemplazo. Siempre es importante consultar con un profesional de la salud mental para obtener un diagnóstico adecuado y un tratamiento adecuado en caso de problemas de salud mental o física.
¿Qué ocurre si me retraso?
Se sugiere llegar 5 minutos antes de tu cita. Llegar con antelación te permitirá prepararte para tu tratamiento y relajarte. Ten en cuenta que, si llegas tarde a tu cita, se descontará el tiempo en la sesión. Si tu retraso es de más de 15 minutos, la cita quedará anulada y se cobrará el importe. Si no puedes acudir a tu cita ya concertada, deberás avisarnos con al menos 24 horas de antelación.
¿Hay Política de cancelación?
Debido a que el tratamiento que has seleccionado está especialmente reservado para ti, anúlalo con un mínimo de 24 horas de antelación. Las reservas se considerarán canceladas si llegas más de 15 minutos tarde a tu cita.
¿Cualés son las formas de pago?
Aceptamos pagos en efectivo y mediante Bizum.
Derecho de admisión
Me permito la libertad de recibir con cariño a todas las personas que valoran la higiene y aprecian la esencia de las terapias. Aquellos que muestran actitudes respetuosas y abiertas encuentran aquí un espacio acogedor. Sin embargo, me reservo el derecho de no admitir a quienes puedan manifestar conductas violentas o agresivas. La armonía y el respeto son fundamentales para crear un ambiente positivo y beneficioso para todos.
Telefono Móvil
El ambiente de mi consulta está creado para reducir el estrés, por lo que te pido que silencies tu móvil antes de entrar. Recuerda que estás haciendo algo muy beneficioso para tu mente y tu cuerpo.